Klinika zdrowia

Stymuluje receptory reagujące tylko na zimno. W trakcie zabiegu temperatura ciała spadnie tylko o 0,5 °C , a temperatura skóry max. o 3 °C. Działanie ekstremalnej temperatury na receptory wywołuje proces, który ma pozytywny wpływ na zakończenia nerwowe, wywoła reakcję w organizmie, produkcję hormonów, zwiększy przemianę materii i zmniejszy uczucie bólu. W wyniku oddziaływania zimna uaktywnią się w ciele hormony oraz kortykoidy w ilościach niezbędnych do eliminacji procesów zapalnych, inhibitory bólu, „endorfiny – hormony szczęścia”, adrenalina, testosteron i wiele innych pozytywnych dla ciała związków.

Po przyjściu do kriocentrum goście otrzymają suchą bawełnianą koszulkę, spodenki, opaskę na głowę, rękawiczki, skarpetki, chodaki oraz maskę na nos i usta. Pozostałe części skóry muszą być ze względu na wspominaną stymulację receptorów odkryte. Przygotowaniem do zabiegu jest wejście do komory adaptacyjnej z temperaturą –60 °C trwające około 30 sekund. Następnie przechodzi się przez wewnętrzne drzwi przejściowe do głównej kriokomory, w której temperatura osiąga –120 °C, w której goście są przez cały czas w ruchu, bez kontaktu ze skórą. Po dwóch, maksymalnie trzech minutach, wychodzi się na zewnątrz przez komorę adaptacyjną, aby organizm dostosował się do zmieniających się temperatur. Po wyjściu z kriokomory następuje 20 minut intensywnego ćwiczenia.