Rezerwacja pokoi
           
Kontakt
AquaCity Poprad, Športová 1397/1,
058 01 Poprad
recepcia@aquacity.sk
+421 527 851 222, +421 910 802 309
Widget ImageWidget Image
Widget ImageWidget Image
Widget ImageWidget Image
Śledź nas

AquaCity Poprad, Športová 1397/1, 058 01 Poprad

Fire & Water Wellness & Spa

  /  Fire & Water Wellness & Spa

Zafunduj sobie wewnętrzną i fizyczną równowagę, doskonałą pielęgnację wellness w naszym centrum odnowy biologicznej inspirowanym żywiołami życia – ogniem i wodą. Ogień i woda uważane są za podstawowe elementy życia. Ich energia jest czysta, silna i nieustępliwa. Pochodzą z głębi wszechświata i choć są zupełnie inne, nie mogą bez siebie istnieć.

Największe dwupiętrowe centrum wellness na Słowacji Fire & Water Wellness & Spa oczaruje Cię szeroką gamą wyjątkowych zabiegów wellness. Znajdziesz tu różnego rodzaju sauny i pomieszczenia inhalacyjne, saunę ceremonialną w której odbywają się pokazy saunowe, pomieszczenia relaksacyjne, jaskinię lodową, basen relaksacyjny, zatokę miłości i jacuzzi. Podczas pobytu w wellness można orzeźwić się w 14-metrowym Barze Wellness oferującym zdrowe soki owocowe, napoje wellness lub smoothie. Nowoczesny i ponadczasowy design centrum wellness, efektowne kolorowe oświetlenie, złote kafelki w saunach ucieszą każde oko i zagwarantują prawdziwy relaks i niezapomniane wrażenia.

SAUNA CEREMONIALNA „FIRE & WATER SHOW”

Sauna ceremonialna jest typem klasycznej sauny fińskiej, gdzie do sesji w saunie dodano przeżycie mistyczne w formie ceremoniału. Jest to nowy sposób korzystania z sauny i nowoczesny trend w zabiegach wellness.

Polega na urozmaiceniu korzystania z sauny dzięki ceremoniałom przeprowadzonym przez doświadczonego pracownika sauny: rotacja gorącego powietrza, polewanie kamieni aromatyczną esencją, wcieranie w skórę różnego rodzaju dobroczynnych dla ciała produktów. Ceremonia saunowa wzmacnia dobroczynne działanie samej sauny i gwarantuje niezwykłe i niezapomniane przeżycie. Ceremoniał odbywa się przez 10-12 minut w wybranym czasie, podczas otwarcia sauny.

TEPLOTA : 90 – 105˚C
VLHKOSŤ : 10 – 15 %
ODPORÚČANÝ ČAS : 10 – 15 min.
ÚČINKY : regeneračné, relaxačné, posilnenie imunitného systému, prevencia proti chorobám z nachladnutia,
KONTRAINDIKÁCIE : všetky akútne chorobné stavy, zvýšená činnosť štítnej žľazy, krvácavé choroby, zápal žíl, epilepsia, infekčné choroby, hypertenzia, dekompenzovaný diabetes mellitus, zhubné nádory, epilepsia, nehojace sa kožné defekty, infekčné, prenosné, parazitárne ochorenia, aktívna TBC, krvácavé stavy, psychické ochorenia, horúčkové stavy, febrílne stavy, celková arteroskleróza s orgánovým poškodením, rakovinové ochorenia (zhubné nádory), stav po srdcovom infarkte a cievnej mozgovej príhode (po lekárskom vyšetrení bez komplikácií 3 mesiace), všetky ochorenia srdca a ciev po konzultácií s odborným lekárom, tehotenstvo, vek nad 70 rokov.

SAUNA ZIOŁOWA „ZAPACH RAJ”

Stuprocentowe doznanie i stuprocentową wilgotność powietrza gwarantuje aromatyczna sauna ziołowa, w której temperatura nie przekracza 40°C. Oferujemy zapachy cytrusowe, kwiatowe, ziołowe lub owocowe, które działają korzystnie na drogi oddechowe, przeciwdziałają bezsenności, rozdrażnieniu i mają ogólnie działanie odprężające.

Ten rodzaj sauny polega na wykorzystaniu różnych leczniczych esencji ziołowych. Proponujemy luksus i relaks przy wyjątkowych zapachach. Przyjemne zapachy ziół leczniczych korzystnie wpływają na wszystkie zmysły i narządy.

TEMPERATURA : 40 – 45˚C
WILGOTNOŚĆ : 100 %
ZALECANY CZAS : 15 – 20 min.
DZIAŁANIE : relaksacyjne, regeneracyjne, wzmocnienie układu odpornościowego, rewitalizacja.
PRZECIWWSKAZANIA : wszelkie choroby serca, wysokie ciśnienie krwi, wiek ponad 70 lat, nietrzeźwość, ciąża, grypa, epilepsja, infekcje, ropne choroby skóry, gorączka, nadciśnienie, stany ciężkiej zakrzepicy, nowotwory

SAUNA FIŃSKA „OGIEŃ WIKINGÓW”

Sauna fińska Wikingów, udekorowana magnoliami, z ogniem płonącym w kamiennych piecach gwarantuje doskonały relaks i zasłużony wypoczynek.

W naszej saunie fińskiej zostawisz wszystkie zmartwienia, organizm się regeneruje, a Ty doznasz prawdziwego relaksu. Temperatura w zależności od miejsca w saunie sięga 65-90°C. To przynosi rozluźnienie mięśni aparatu ruchowego, co prowadzi do całkowitego odprężenia. Wysoka temperatura powietrza zwiększa pocenie się ciała, a tym samym pozbawia organizm substancji toksycznych i wzmacnia układ odpornościowy.

TEMPERATURA : 90 – 105˚C
WILGOTNOŚĆ : 10 – 15 %
ZALECANY CZAS : 10 – 15 min.
DZIAŁANIE : regenerujące, relaksacyjne, wzmocnienie systemu immunologicznego, profilaktyka chorób infekcyjnych
PRZECIWWSKAZANIA : wszystkie choroby serca, nadciśnienie tętnicze, wiek 70 lat, ciąża, grypa, padaczka

GORĄCA SAUNA PAROWA „PIEKIELNA PARA”

Sauna parowa to doskonałe połączenie aromaterapii i wykorzystania olejków eterycznych z roślin leczniczych. Ciesz się zapachem i pozwól się rozpieszczać oddechem delikatnej pary.

Sauna parowa jest doskonałym połączeniem aromaterapii i ziół. Wilgotne powietrze ma korzystny wpływ na skórę, która zostaje bardzo intensywne ukrwiona i wyczyszczona. Skóra pozostaje delikatna i aksamitnie miękka.

TEMPERATURA : 45 – 55˚C
WILGOTNOŚĆ : 100  %
ZALECANY CZAS : 10 – 15 min.
DZIAŁANIE : relaksacyjne, regeneracyjne, wzmocnienie układu odpornościowego, rewitalizacja.
PRZECIWWSKAZANIA :  wszelkie choroby serca, wysokie ciśnienie krwi, wiek ponad 70 lat, nietrzeźwość, ciąża, grypa, epilepsja, infekcje, ropne choroby skóry, gorączka, nadciśnienie, stany ciężkiej zakrzepicy, nowotwory
Wysoka temperatura wpływa na znaczne ukrwienie skóry. Sauna w znacznej mierze reguluje krążenie krwi i podwyższa temperaturę ciała średnio o 1-2°C. Zwiększone ukrwienie i przegrzanie poprawia zdolności ruchowe mięśni i stawów oraz łagodzi ból. Podwyższona temperatura uaktywnia działanie gruczołów łojowych, które również wydalają zanieczyszczenia skóry, co ma istotne znaczenie kosmetyczne.

SAUNA EUKALIPTUSOWA „SZMARAGDOWA TAJEMNICA”

Sauna eukaliptusowa jest doskonałym połączeniem aromaterapii i sauny parowej. Wdychaj zapach dobroczynnego eukaliptusa i odpręż się, wdychając parę i podziwiając szmaragdowe efekty na ścianach sauny.

Zamknij oczy i wdychaj zbawienny zapach starodawnego eukaliptusa, pozwól się rozpieszczać oddechem pary. Dla eukaliptusa typowy jest intensywny aromat mentolowo-cytrynowy, pochodzący z olejków eterycznych, nazywany eukaliptolem.

TEPLOTA : 45 – 55˚C
VLHKOSŤ : 100 %
ODPORÚČANÝ ČAS : 10 – 15 min.
ÚČINKY : relaxačný, posilnenie imunity, priaznivo pôsobí pri ochoreniach dýchacích ciest, ochrana pred vírusovými a bakteriálnymi infekciami, vhodná pri alergiách, nádche
KONTRAINDIKÁCIE : infekčné choroby, hnisavé ochorenia kože, plesne, infekcie, hypertenzia, stavy po hlbokej trombóze, zhubné nádory, epilepsia, infekčné ochorenia, aktívna TBC, krvácavé stavy, psychické ochorenia, horúčkové stavy, febrílne stavy, tehotenstvo, vek nad 70 rokov

SAUNA SOLNA „HIMALAJSKIE OCZYSZCZENIE”

Himalajska terapia solą w saunie działa oczyszczająco i jest jedną z najbardziej lubianych terapii. Wysoka wilgotność powietrza z kryształami solnymi ma pozytywny wpływ przede wszystkim na układ oddechowy. Zgodnie z wynikami badań sól ma działanie antybakteryjne i przeciwzapalne. Stosowana jest też do zapobiegania przeziębieniom.

Sauna s teplotou 45 °C a vlhkosťou do 100 % kombinuje teplo s pôsobením soli na ľudský organizmus. Soľ má významné priaznivé účinky na pokožku – zabezpečuje jej prirodzený peeling a celkové prekrvenie. Soľná parná sauna je mimoriadne vhodná pri alergiách, nádche a všetkých ochoreniach dýchacích ciest, pri reumatických ťažkostiach, aj na celkovú detoxikáciu organizmu. Soľná sauna má vzduch nasýtený s minerálmi a blahodárnymi mikroorganizmami. Interiér sauny je tvorený soľnými kryštálmi himalájskej soli.

TEMPERATURA : 30˚C
WILGOTNOŚĆ : 100 %
ZALECANY CZAS : 15 – 20 min.
DZIAŁANIE : odprężające, dezynfekujące, wzmacniające na system odpornościowy.
Wdychanie działa korzystnie na cały system nerwowy. Sól himalajska pomaga leczyć choroby skóry, jak również choroby układu oddechowego i alergie.
PRZECIWWSKAZANIA : ropne choroby skóry, grzybice, infekcje, rany otwarte.

TATRZAŃSKA SAUNA NA PODCZERWIEŃ

Nowoczesny rodzaj sauny, w którym całe ciało rozgrzewają promienie podczerwone podobne do promieni słonecznych. Promieniowanie podczerwone poprawia ukrwienie (nie opala), oczyszcza skórę, usuwa cellulit, ale przede wszystkim aktywuje kolejne procesy uzdrawiające i przynosi relaks. Twoje ciało zostanie znakomicie ogrzane i odprężone.

Wspomaga krążenie krwi, podwyższa elastyczność mięśni – tkanki kolagenowej, zmniejsza sztywność stawów, zmniejsza ból i przyśpiesza gojenie. Utrata masy ciała poprzez wydalanie tłuszczu. Korzystny wpływ na skórę, oczyszcza zatkane pory, poprawia elastyczność skóry. Ogólne odprężenie, pomaga łagodzić astmę, alergie dróg oddechowych i stany zapalne, ból zębów i dziąseł, obrzęki.

TEMPERATURA : 40 – 50˚C
WILGOTNOŚĆ : 10 – 30 %
ZALECANY CZAS : 20 min.
DZIAŁANIE : wykorzystanie promieniowania podczerwonego działa korzystnie na ukrwienie organizmu, oczyszczenie skóry, ogólne oczyszczenie organizmu, usuwanie cellulitu, ciepłotę ciała, uaktywnienie procesów leczniczych i relaks
PRZECIWWSKAZANIA : Wszelkie ostre stany chorobowe, nadczynność tarczycy, krwotoki, stany zapalne żył, epilepsja, infekcje, nadciśnienie, nowotwory złośliwe, różnego pochodzenia niegojące się rany, choroby zakaźne i pasożytnicze, aktywna gruźlica, choroby psychiczne, gorączka, stan po zawale serca i udarze mózgu, względne przeciwwskazanie – wiek ponad 70 lat, przyjmowanie leków, poważne rany, stany zapalne, ciąża, ostra choroba układu krążenia, w przypadku silikonowych implantów zalecamy konsultację z lekarzem.

CEREMONIE SAUNOWE

Pokaz saunowy - ceremonia saunowa to naparzanie na wyższym poziomie, które zapewnia znacznie silniejsze pocenie się ciała i intensywniejsze doznania z sauny.

W naszym centrum odnowy biologicznej można doświadczyć różnych pokazów saunowych, niezależnie od tego, czy są to ceremonie saunowe w saunie ceremonialnej, pokazy z peelingiem w saunie solnej lub muzykoterapia w sali relaksacyjnej.
Ceremonie saunowe – Doświadczony mistrz sauny nada naparzaniu zupełnie nowy wymiar oraz bardziej intensywne i zróżnicowane doznania poprzez wprowadzenie w ruch strumieni gorącego powietrza ręcznikami i wachlarzami, polewanie kamieni, dodawanie różnego rodzaju olejków esencjonalnych do lodu lub wody. Gorące powietrze i uderzenia gorąca na ciele wypłukują z organizmu szkodliwe substancje i zapobiegają chorobom, otwierają pory na skórze, poprawiają jej ukrwienie, elastyczność i wygląd. Ceremonie to nowy rodzaj naparzania i nowoczesny trend w zabiegach wellness. Odbywają się 4 x dziennie i trwają przez około 10 – 12 minut w wybranych godzinach.
Muzykoterapia – Przy pomocy różnych dźwięków można doskonale się zrelaksować i wypocząć. Skorzystaj z muzykoterapii w pomieszczeniach relaksacyjnych i poczuj tę cudowną atmosferę.
Peelingi – Peelingi regeneracyjne, które oczyszczają organizm z martwych komórek i odbudowują skórę. Delikatne tarcie i okrężne ruchy sprawiają, że drobnoziarnisty peeling solny wnika głęboko w skórę i usuwa martwe komórki, tłuszcz i bakterie. Skóra jest ukrwiona i nabiera promiennego wyglądu, ponieważ peeling oczyszcza pory z tłuszczu i zabrudzeń.
Ruska bania – to zabieg wywodzący się z Rosji, wykonywany poprzez wirowanie gorącego powietrza za pomocą witek z brzozy lub eukaliptusa. Mistrz sauny przy pomocy witek wprowadzi w ruch gorące powietrze, a następnie zacznie Cię nimi masować. Masaż witkami sprawia, że ciepło wnika głębiej do skóry, rozszerzają się naczynia krwionośne, wzrasta pocenie się skóry i wydostają toksyny oraz przyspiesza przemiana materii.

Oferuje całą paletę atrakcyjnych hydromasaży – łóżka do masażu, gargulce, jacuzzi, masaże perełkowe, gejzer denny z uchwytami znakomicie wspomagający ukrwienie stóp oraz natryski punktowe, które stymulują punkty akupunktury na całym ciele i w ten sposób pomagają w jego odprężeniu i regeneracji. Magiczna atmosfera świateł jest dopełnieniem prywatnego basenu i wraz z luksusową czarną okładziną ścian spowoduje, że przeżyjesz intymne doświadczenie w stylu ognia i wody.

Temperatura: 33 ° C
Głębokość: 1,2 m
Wymiary: 10x11m

POMIESZCZENIA RELAKSACYJNE Z KOMINKAMI EKOLOGICZNYMI „OAZA SPOKOJU WELLNESS”

Zapraszamy do pierwszej oazy spokoju, wypoczynku w celu odzyskania harmonii ciała i duszy. Relaks na wygodnych leżakach z widokiem na niebo z szybującymi chmurami.

Płonący w kominku ekologicznym ogień dopełnia atmosferę relaksu naszego centrum Fire & Water Wellness & Spa. Prawdziwy wypoczynek łączy atmosferę domku w górach i świata wodnego, usuwa stres (stymuluje mechanizmy usuwania stresu). Dekoracje na ścianach w formie drzew, niezakłócony spokój i wypoczynek – to wisienka na torcie naszej oazy spokoju.

JACUZZI PARADISE

W jacuzzi na osiem osób woda sprawi, że poczujesz się lekko, zapewni masaż ciała i stóp, pobudzi krążenie krwi i doskonale zrelaksuje całe ciało.

Gorąca woda wraz z masażem ciała i stóp wspomaga krążenie krwi i wprowadzi ciało w stan absolutnego relaksu. Osłódź sobie doskonałą kąpiel w jacuzzi szampanem i truskawkami oraz zrelaksuj się przy ogniu i świecach w unikalnej atmosferze tego magicznego miejsca.

TEMPERATURA WODY : 34 – 36 °C
GŁĘBOKOŚĆ : 1 m
LICZBA OSÓB : 8

DZIAŁANIE : hydromasaż, rozluźnienie i ukrwienie ciała. Relaksacyjna kąpiel wodna. Woda rozluźnia ciało, zmniejszając w ten sposób napięcie mięśni. Ciepła woda uzupełniona przez masaż ciała i stóp wspomaga krążenie krwi oraz wprowadza organizm w stan całkowitego odprężenia.
PRZECIWWSKAZANIA : ropne choroby skóry, grzybice, infekcje, objawy niewydolności krążenia, epilepsja, gorączka, stany po ciężkiej zakrzepicy, nowotwory złośliwe, nietrzymanie moczu i kału, ciąża, wszelkie ostre ataki chorób przewlekłych.

POMIESZCZENIA RELAKSACYJNE Z KOMINKAMI EKOLOGICZNYMI „OAZA ŚWIEŻOŚCI WELLNESS”

Oaza Wellness odświeża poprzez swoje przyjemne wnętrze stworzone z myślą o wypoczynku doskonałym, powoduje odczuwalną pozytywną i mentalną stymulację usuwania stresu.

Oaza Wellness odświeża poprzez swoje przyjemne wnętrze stworzone z myślą o wypoczynku doskonałym, powoduje odczuwalną pozytywną i mentalną stymulację usuwania stresu. Oferujemy łagodne herbatki wellness i owoce dla orzeźwienia podczas pobytu w naszym centrum. Zalecany łączyć z naszymi zabiegami SPA.

JASKINIA ŚNIEŻNA

Po rozgrzaniu krwiobiegu z radością przyjmiesz przyjemne ochłodzenie w jaskini lodowej.

Po wdychaniu pary i zapachów naszych saun, zapraszamy do prawdziwej jaskini lodowej. W temperaturze -14°C ochłodzisz swoją namiętność i doświadczysz śnieżycy nawet w najbardziej upalny letni dzień. Dla lepszego efektu kosmetycznego proponujemy łączyć z naszymi zabiegami SPA.

DESZCZ TROPIKALNY

Jeszcze przed wejściem do prywatnej laguny rozpędzimy Twój krwioobieg. Deszcz tropikalny jest częścią naszego eko-systemu wellness i wywołuje w Twoim organizmie poczucie witalności. Prysznic z masażami z gorącą wodą jest idealnym uzupełnieniem dobrodziejstw w naszym centrum Fire & Water Wellness & Spa.

Naprzemienne stosowanie ciepłej i zimnej wody pobudza układ limfatyczny i wspomaga oczyszczanie organizmu, a jednocześnie wzmacnia układ odpornościowy.

Prysznic może być czymś więcej niż tylko zabiegiem oczyszczającym. Coraz popularniejszy zabieg wellness jest elementem prawidłowego saunowania i oczyszczania ciała.

CHŁODZĄCY BASEN ARKTYCZNY „BASEN DLA NIEDŹWIEDZI POLARNYCH”

Chcesz wypróbować swoją odporność? Wypróbuj Arktykę w formie chłodzącego basenu. Temperatura wody poniżej dziesięciu stopni, po saunie, pobudzi system odpornościowy i zwiększy produkcję krwinek.

Klucz do trwałego zdrowia, urody i witalności organizmu znajduje się w chłodzącym lodowatym basenie. Od wieków znane jest korzystne działanie naprzemienne ciepła i zimna, po rozszerzeniu w saunie skórne naczynia krwionośne na zimno reagują obkurczeniem, a ponowne ogrzanie wywołuje w komórkach eksplozję energii i napływ hormonów szczęścia.

WODOSPAD LODOWY

Jeśli tęsknisz za zimą podczas parnego lata, jeśli nie umiesz znaleźć przeciwwagi dla gorących zabiegów wellness, jeśli zima w jaskini lodowej nie jest dla Ciebie wystarczająca, zanurz się w wodospadzie lodowym. Mroźna atrakcja, to w rzeczywistości zbiornik, do którego cały czas wpada lód do schłodzenia Twojego ciała.

Do centrum spa można wejść tylko raz w czasie obowiązywania biletu. Dzieci do 12 lat nie mogą przebywać w strefie spa. Dzieci w wieku od 12 do 15 lat mogą korzystać ze strefy spa wyłącznie pod opieką osoby, która ukończyła 18 lat. W strefie saun centrum spa nie można przebywać w stroju kąpielowym ani obuwiu (z sauny można korzystać wyłącznie w prześcieradle, które gość otrzyma przy wejściu. Wymiana prześcieradła podlega opłacie).

W każda sobotę i niedzielę w godzinach 10:00 – 12:00 dzieci od 3 do 12 lat mogą korzystać z centrum Fire & Water Wellness & Spa pod opieką osoby dorosłej. W czasie wyznaczonym na pobyt z dziećmi temperatura w saunie fińskiej Wikingów jest obniżana do 60°C.

Osoby odwiedzające centrum relaksacyjne są zobowiązane do przestrzegania zasad określonych przez zarządzającego. Ze względu na stan zdrowia należy zasięgnąć opinii lekarza, czy pobyt w saunie jest dla Państwa korzystny i zalecany. Korzystania z sauny nie zaleca się: kobietom ciężarnym, diabetykom, osobom z chorobami serca, nerek lub tarczycy, osobom z wysokim ciśnieniem krwi. Zabrania się wstępu do kompleksu dzieciom do lat 12, osobom znajdującym się pod wpływem alkoholu i substancji odurzających. Ze względów higienicznych w kompleksie f wstęp do saun jest możliwy wyłącznie w ręcznikach kąpielowych. W części basenowej obowiązują stroje kąpielowe.

  • Zalecana częstotliwość i czas pobytu w saunie: 1 – 2 razy w tygodniu przez 1,5 – 2 godziny.
  • Przed planowanym pobytem w saunie zaleca się powstrzymanie się od spożywania ciężkich potraw i alkoholu.
  • Przed wejściem do sauny należy pozostawić w szatni zegarek, telefon komórkowy, biżuterię itp.
  • Przed wejściem do sauny należy skorzystać z prysznica, umyć się mydłem i wytrzeć do sucha
  • Sauny w kompleksie wellness są koedukacyjne (mężczyźni + kobiety), dlatego do sauny wchodzi się w ręczniku kąpielowym, bez stroju kąpielowego i obuwia. Pobyt w saunie w stroju kąpielowym jest bardzo szkodliwy dla zdrowia nie tylko dla osoby, która jest w stroju kąpielowym, lecz również dla innych użytkowników. Stroje kąpielowe są produkowane w 100 % z włókien syntetycznych i już w temperaturze 50 °C materiały te uwalniają substancje, które są silnie rakotwórcze i przedostają się do organizmu przez drogi oddechowe lub skórę. Jest to bardzo szkodliwe dla osoby, która weszła do sauny w stroju kąpielowym oraz dla innych użytkowników sauny.
  • Z przyczyn higienicznych w saunie należy rozłożyć ręcznik pod całe ciało, w tym pod stopy. Na początek należy usiąść na
    najniższej ławce i stopniowo przemieszczać się wyżej, aby zapobiec szokowi termicznemu.
  • Podczas pobytu w saunie należy miarowo oddychać nosem, nie bardzo głęboko. Podczas pobytu w saunie zaleca się stosowanie peelingów, olejków, kosmetyków, które chętnie Państwu polecimy. Jeśli temperatura jest trudna do wytrzymania, należy opuścić saunę.
  • Podczas pobytu w saunie należy zachowywać się spokojnie i kulturalnie, unikać głośnych rozmów, przekleństw i dyskusji. Sauna to miejsce spokoju i medytacji.
  • Po opuszczeniu sauny należy schłodzić organizm zimnym prysznicem lub wejść do baseny chłodzącego z zimną wodą.
  • Podczas schładzania ciała po pobycie w saunie należy zacząć od stóp i postępować w kierunku serca, nigdy zaś nie należy polewać zimną wodą rozgrzanej głowy.
  • Każdy cykl pobytu w saunie należy zakończyć 15 – 20 min odpoczynkiem w pozycji leżącej na plecach w pomieszczeniu do relaksu, gdzie znajdują się leżaki. Przed odpoczynkiem należy zawinąć się w ręcznik, następnie położyć się, zamknąć oczy i relaksować się kilkanaście minut.
  • Podczas pobytu w saunie nie należy jeść, pić ani czytać.
  • Pomiędzy kolejnymi pobytami w saunie należy uzupełniać płyny, witaminę C, można sobie pozwolić na niewielką przekąskę w postaci owoców w celu uzupełnienia brakujących składników mineralnych
  • Po ostatnim pobycie w saunie nie należy myć ciała mydłem.
  • Przed wyjściem z kompleksu saunowego należy odpocząć 15 – 20 min, aby ciało przyzwyczaiło się do zmiany temperatury. Po wyjściu z kąpieli należy unikać wysiłku.
  • Po zakończeniu zabiegu należy uzupełnić płyny. Najkorzystniejsze są soki owocowe, herbaty i wody mineralne. Podczas jednego pobytu w saunie można wypocić nawet 0,5 litra wody, która oprócz toksyn zawiera sól, witaminę C i inne składniki mineralne.
  • Zabieg można zakończyć ulubionym masażem albo skorzystać z zabiegów kosmetycznych lub relaksacyjnych
  • Strojem obowiązującym w prywatnym basenie z jacuzzi i basenie Whirlpool (oraz innych przestrzeniach wspólnych) jest strój kąpielowy.

Galeria

Największe dwupiętrowe centrum wellness na Słowacji Fire & Water Wellness & Spa

Sprawdź godziny otwarcia Centrum Wellness

Informacje

Tel.+ 421 910 802 309 Email: recepcia@aquacity.sk

Zakup online bonów upominkowych

Cennik wejść do Aquaparku i Centrum Wellness. Goście hotelowi mają wstęp wolny.

Zobacz aktualne INFORMACJE COVID - 19